clases de canto zumpango Fundamentos Explicación

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Hoy vamos a hablar sobre la forma de respirar usando la boca. Lo que ocurre con la respiración por boca es que es muy cuestionada dentro del canto, y hay quienes la consideran polémica. Así que vamos a explicar por qué, en algunos casos, y creo que en la mayoría, necesitamos respirar por la boca.

Respirar por la boca tiene una limitación, y es que algunos afirman que provoca sequedad en la boca y las cuerdas vocales. Pero esto se debe a la falta de información. ¿Por qué? Porque todo el tiempo estamos entrando y saliendo aire por las cuerdas para vivir, dado que las cuerdas forman parte del sistema respiratorio.

Durante cualquier actividad, ya sea deporte, descanso o movimiento… Si fuera por eso, tendríamos la garganta cerrada. Además, cuando hablamos, sentimos sequedad y por eso bebemos agua con frecuencia.

Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, similar a la piel. Así que cuando tomamos agua, esta se asimila e hidrata las mucosas del mismo modo que la piel. Por ello, es recomendable que los cantantes tomen 3 litros de agua y los aficionados al menos 2 litros.

¿Cómo definimos el agua? Se considera agua todo lo que no genera manchas. Mate, café y otras bebidas no entran en esta categoría. Si bien puedes consumir otros líquidos, nada reemplaza al agua.

Debido a su evaporación interna, el alcohol no es la mejor opción antes de una presentación, pues esto genera un efecto de deshidratación en el sistema vocal.

Por esta razón, se desaconseja su consumo. Además, está el reflujo gástrico. ¿Qué es el reflujo? Ocurre cuando los Clases de Canto para principiantes ácidos gástricos regresan y perjudican la mucosa.

Pero una semana con acidez por haber comido en exceso no significa que tengas reflujo gástrico.

En este sentido, no hay inconveniente en respirar por la boca. Si el ritmo es acelerado, la respiración nasal no es la mejor opción, pues exige pausas innecesarias.

Aquí puedes aprender ejercicios específicos para mejorar tu respiración. ¿Se puede entrenar con respiración nasal? Sí, claro. Sin embargo, al entrenar con la boca, fortaleces tu técnica y evitas que el aire suba descontroladamente.

Soy Magal Muro, vocal coach. Si acabas de llegar a este canal, bienvenido. Si ya me conoces, aquí estoy de nuevo.